Wie kann ich das Training auf der Vibrationsplatte abwechslungsreicher gestalten?
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Monatliche Archive: April 2025
Welches Zubehör empfiehlt sich zur Ergänzung des Trainings auf der Vibrationsplatte?
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Welche Trainingsziele sind mit einer Vibrationsplatte einfach zu erreichen?
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Welche Körperregionen profitieren am meisten vom Vibrationstraining?
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Welche Fehler sollte ich beim Training auf der Vibrationsplatte vermeiden?
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Was sollte ich über die Aufwärmphase vor dem Training auf der Vibrationsplatte wissen?
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Sind Vibrationsplatten auch für das Warm-up geeignet?
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